ما هي القيمة الغذائية للبغالا؟
لكل 100 جرام من الفول
341 سعرة حرارية من الطاقة
59 جرامًا من الكربوهيدرات
ما يقرب من 2 جرام من الدهون
26.12 جرام بروتين
وبقية المعادن الثمينة والمغذيات الدقيقة مثل فيتامينات B وC وK والكالسيوم والحديد والمنغنيز والبوتاسيوم والصوديوم والزنك وغيرها.
