Naz Halbe kichererbsen 400g | لپه

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Geschälte Halbkichererbsen oder gelbe Linse (Lapeh), ideal für asiatische Spezialitäten wie Gheymeh Eintopf oder Chana dal Masala.Geschälte Halbkichererbsen sind sehr Energiereich und werden daher bei vegetraische & vegane Gerichte sehr oft verwendet.

Beschreibung

Halbe Kichererbsen oder Lapeh (Chana Dall) genannt, ideal für das persische Gericht “Gheymeh“. Die Halben Kichererbsen kochen nicht sehr schnell und werden nicht schnell weich, daher eignen die sich gut für persische Eintöpfe, da diese über mehrere Stunden vor sich hin Köcheln müssen. Halbe Kichererbsen sind eines der wertstoffhaltigsten Nahrungsmittel, die Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamin B1 und B6, sowie Folsäure enthalten. Außerdem ist der Mineralstoffgehalt an Eisen, Magnesium und Zink sehr reichhaltig.

Zutaten: Halbe Kichererbsen

Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern

  • Brennwert            118kcal
  • fett                        0,39
  • kohlenhydrate      21,10gr
  • Eiweiss                8,34gr
  • Ballaststoff           2gr

Zusätzliche Informationen

Gewicht0,400 kg

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