Sesam oder Til auf Hindi sind eine gemeinsame Gewürz. Es ist in vielen Teilen der Welt verwendet. Sie werden in der indischen Currys auf Brot und Energieriegel und Süßigkeiten verwendet.Nutzen für die Gesundheit:- Sesamsamen sind reiche an Kupfer, Kalzium, Magnesium, Eisen, Eiweiß und andere lebenswichtige Mineralstoffe.
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