Tatlı susam 200 gram

Susam kalsiyum, demir, mag­nezyum, bakır, fos­for, E vit­a­mi­ni, B1 vit­a­mi­ni ve lif bakımın­dan zengindir. Bu besin­ler vücut sağlığı için gerek­lidir ve bağışık­lık sis­tem­i­nin güçlendirilme­sine, kemik­lerin, kalp ve kan damar­larının, cildin ve saçın sağlığı­na yardım­cı olur. Susam fark­lı şekillerde kul­lanıla­bilir. Susam ve yağın­da­ki zen­gin vit­a­min ve min­er­aller­den dolayı tüke­ti­mi veje­taryen­ler için oldukça uygun­dur. Susamın sağlık, hastalık­ların tedavisi ve çeşitli hastalık­ların önlen­mesi açısın­dan en önem­li özel­lik­lerinden 31’i şun­lardır:

Diya­be­tle mücadele
Sindirim sis­tem­i­nin sağlığını iyileştirin
antikanser
Kardiy­ovasküler sağlık
Ane­mi tedavisi
Eklem ağrısını azaltın
Ağız hijyeni
Kemik­lerin güçlendirilme­si
Sol­unum sağlığını iyileştirin
Radyasy­on hasarı­na karşı koru­ma
Daha düşük kan basıncı
Bağışık­lık sis­tem­i­ni güçlendirin
Anti­in­fla­mat­u­ar etk­il­er
İyi­leşme özel­lik­leri
Kaygıyı azaltın
Koles­terol azalt­ma
Göz koru­ması
kilo kay­bı
karaciğer sağlığı
Susam yağının cilt ve saç için özel­lik­leri
Susam yağının saça fay­daları
Saç derisi sorun­larının önlen­mesi
Doğal saç güneş kre­mi
Saç koyu­laş­ması
Kuru saçları yumuşatın
Çat­lak taban­ların tedavisi
Egza­ma ve kuru cilt tedavisi
Bebek cil­dinin korun­ması
Cilt detok­si­fikasy­onu
İyi­leşme özel­lik­leri
Güneş yanığının tedavisi