يعتقد خبراء الطب التقليدي أن الكشمش له طبيعة حارة وجافة. الزبيب غني بالفيتامينات والمعادن وبالتالي له خصائص وفوائد مذهلة. ومن خصائص الكشمش أشياء مثل تنقية الدم، منع شيخوخة الجلد، علاج هشاشة العظام، علاج تساقط الشعر، منع الشعر الأبيض، علاج فقر الدم، خفض الكولسترول السيئ، السيطرة على ضغط الدم، السيطرة على الجوع، الحفاظ على صحة الأسنان، علاج الضعف الجنسي، الانتصاب. علاج الخلل الوظيفي، علاج الحمى، مفيد للعيون، تقوية جهاز المناعة، تحسين عملية هضم الطعام، تحسين الجهاز العصبي، إزالة السموم من الجسم، صحة الجهاز التنفسي، صحة القلب، إنتاج الكولاجين، تقليل مشاكل الغدة الدرقية وعلاج الإمساك. وفيما يلي سوف نتناول بعض خصائص الزبيب الصائم.
خصائص صيام الزبيب لمرضى السكر
من خصائص الكشمش المساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. السكر الموجود في الزبيب هو سكر الفركتوز، الذي لا يحتاج إلى الأنسولين ليمتصه الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الكشمش على الكروم، الذي يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم. لذلك، يمكن لمرضى السكري استبدال السكر بالزبيب، لكن لا ينبغي عليهم الإفراط في تناوله.
فوائد الزبيب للدماغ
ومن خصائص الكشمش تأثيره على زيادة الذاكرة والفهم. تناول الزبيب أثناء الحمل مفيد لكل من الجنين والأم. يمكن أن يكون الكشمش فعالاً ومفيداً لذكاء الجنين وتهدئة الأعصاب والتخلص من التعب والخمول. الزبيب مصدر غني بالبورون، والبورون يزيد من قوة التعلم. يمكن أن يساعد الزبيب أيضًا في إصلاح وشفاء خلايا الدماغ التالفة.
