إذا كنت تبحث عن معجنات وخبز صحي ومغذي على الإفطار، فإن خبز التمر هو الخيار الأفضل. طاقة وخصائص خبز التمر يمكن أن تبقي جسمك حيويًا ومنتعشًا لساعات طويلة. كما يوحي الاسم، يتم تحضير خبز التمر من كمية كبيرة من التمر. يحتوي التمر على نسبة عالية من السكر أو الكربوهيدرات ويعزز مستويات الطاقة بشكل مدهش