خضار شرائح مانجو 500 جرام

تعتبر الفواكه الجافة من الوجبات الخفيفة المميزة واللذيذة والتي لها استخدامات عديدة. تجفيف الثمار يجعل ثمار المواسم الخاصة متاحة وصالحة للاستعمال طوال العام مع الحفاظ على خصائص الثمار. المانجو هي إحدى الفواكه اللذيذة والمميزة والتي لها الكثير من المعجبين. وعادة ما تستخدم المانجو كفاكهة طازجة ومجففة، وتخلط مع الحليب والآيس كريم والحلويات، وتحظى بطلب واسع. شرائح المانجو المجففة من بارجيل طازجة جدًا ولذيذة وذات جودة عالية، وهي خيار مناسب جدًا للدمج مع جميع أنواع المكسرات الحلوة أو الفواكه المجففة المختلطة. المانجو غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يحتاجها جسمنا لحمايتها ونموها وعملها بشكل صحيح. تعتبر هذه الفاكهة الاستوائية وجبة خفيفة صحية ولذيذة للغاية عندما تكون طازجة، ولكن إذا تم استهلاكها في شكل مجفف، فيمكن أن تكون مغذية وغنية للغاية. تعتبر المانجو المجففة مصدرًا غنيًا بفيتامينات ب التي تحول الطعام إلى طاقة، وتحسن إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتخفف التوتر والقلق. كما أن المانجو المجففة غنية بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. تساعد الألياف القابلة للذوبان في امتصاص العناصر الغذائية، واستقرار مستويات السكر في الدم، وخفض مستويات الكوليسترول السيئ. كما تعمل الألياف غير القابلة للذوبان على تحسين صحة الجهاز الهضمي. المانجو المجففة مليئة بالفوائد والمزايا التي تجعلها خيارًا ممتازًا للنظام الغذائي لجميع الأشخاص من أي فئة عمرية.