قيسي 1 كيلو
القيسي أو ورق المشمش مصدر غني بالبكتين والسليلوز، وبالتالي يمكن أن يكون بمثابة ملين طبيعي ويساعد في علاج الإمساك. يعتبر تناول القيسي خياراً مناسباً لتقوية وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي. كما أن الألياف الموجودة في القيسي مفيدة لتحسين عملية الهضم في الجسم وتعالج الإمساك. ونتيجة لذلك، فمن بين خصائص القيسي يمكن أن نذكر تأثيره في علاج الإمساك.
