يعتبر الكبكاب من أفضل أنواع التمور وأكثرها شعبية في العالم. بعض الناس يعرفون الكبكاب على أنه عصير التمر أو التمر العسلي، ولديهم سبب وجيه لهذا الاسم. تعتبر هذه الفاكهة في الواقع من أحلى التمور وتعتبر من ألذ الفواكه الاستوائية، ونتيجة لذلك يعتبر الكبكاب من أفضل أنواع التمور للتصدير.
خصائص تمر الكبكاب
تمور الكبكاب لها خصائص عديدة كما أنها مغذية للغاية. وهذه الميزة جعلته من أكثر التمور فائدة في شهر رمضان المبارك. من خلال تناول عدد قليل من بذور الكرنب يوميا، يمكنك التأكد من أن الجوع لن يأتي إليك.
يعتبر الملفوف من أفضل أنواع التمر، فهو يحتوي على سعرات حرارية عالية وألياف ويمكن أن يمد الجسم بالطاقة بدرجة كبيرة. ولذلك، فإن الرياضيين المحترفين يستهلكون دائمًا القليل من بذوره قبل التدريب أو بعده.
ومن المعادن الموجودة في تمر الكبكاب، يمكن أن نذكر وجود كمية كبيرة من المغنيسيوم والحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة الطبيعية والألياف والفيتامينات المختلفة وحمض الفوليك.
المساعدة على إنقاص الوزن، تقوية العظام، الوقاية من فقر الدم وأمراض القلب، الوقاية من السرطان، علاج مشاكل الجهاز الهضمي، إزالة الحساسية والحساسيات الموسمية، تحسين أعراض البرد، توليد الطاقة وتقوية القوة البدنية، الاسترخاء والمساعدة على إزالة حصوات الكلى، مجرد زاوية من فوائد هذا التاريخ للرجال والنساء.
