لافشك مشكل تفاح، توت، برقوق، رمان، كرز، مشمش و برباريس

يتمتع لافشك بخصائص وفوائد مختلفة للصحة. تختلف خصائص اللافشك (فوائد اللافشك) باختلاف نوعه. قلنا أن اللافاش مصنوع بالفعل من الفواكه وبالتالي فهو يحتوي على عناصر غذائية مثل الألياف والمعادن والفوسفور والكالسيوم والحديد والفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B وفيتامين A. يمكن أن يساعد اللافاشك، الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية، على زيادة صحة الجسم ومحاربة التعب والمشاكل الصحية الأخرى.