معجون طماطم هيراد 700 جرام [علبة بها 12 قطعة]

تحتوي ملعقة كبيرة من معجون الطماطم على سعرات حرارية قليلة نسبياً وتكاد تكون أقل من 14 سعرة حرارية. ومن ناحية أخرى، فإن نفس الكمية من معجون الطماطم لا تحتوي على أي نوع من الدهون، ولكنها تحتوي على كمية كبيرة جداً من فيتامين أ، والذي يبلغ حوالي 224 وحدة. كما أن ملعقة واحدة من معجون الطماطم تحتوي على 3.5 ملغ من فيتامين C، وهي كمية كبيرة جداً بالنسبة لهذه الكمية.
وتبلغ كمية الحديد الموجودة في ملعقة كبيرة من معجون الطماطم حوالي 5 ملغ، وكمية الليكوبين في نصف كوب من معجون الطماطم 30 ميكروغرام.