في الأساس، للكمون تأثير على التخسيس وفقدان الوزن، بالإضافة إلى أن تناوله بغرض إنقاص الوزن يخفض مستوى الكولسترول السيئ في الدم ويخفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري. ومن الخصائص الأخرى لهذا النبات العطري:
مضاد للالتهابات ومطهر
التقليل من التهابات الجهاز التنفسي والهضمي
مهدئ ومضاد للتوتر
سهولة هضم الطعام
تحسين وظيفة الأمعاء
علاج تكميلي لعلاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية، والسعال ونزلات البرد، وآلام العضلات والمفاصل، وبعض مشاكل الجهاز الهضمي.
