800 Gramm Siddiq-Kichererbsen
Kichererbsen gehören zur Kategorie der Hülsenfrüchte und sind eine einjährige Pflanze. Erbsen gehören zu den ältesten und nährstoffreichsten Hülsenfrüchten.
Kichererbsen werden zur Zubereitung verschiedener Salate, Soßen, Brot usw. verwendet. Eine der Eigenschaften von Kichererbsen ist ihr hoher Ballaststoffgehalt, der die Gesundheit des Verdauungssystems fördert und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugt. Kichererbsen sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen und wirken sich daher positiv auf die Gesundheit des Körpers aus.
Kichererbsen enthalten Mineralien und Nährstoffe wie Magnesium, Kalzium, Folsäure, Zink, Eisen, Phosphor, Kalium, Vitamin B6, Vitamin C und Antioxidantien, die für die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Kichererbsen sorgen.
Kichererbsen sind reich an Mangan und Mangan ist eine Substanz, die die Hautgesundheit verbessert und Hautlinien und Fältchen reduziert. Mangan hilft der Haut, Energie zu produzieren, um Angriffe freier Radikale zu bekämpfen und so Falten vorzubeugen. Mangan erhöht die Fähigkeit der Haut, Wasser zu speichern. Mit Hilfe von Erbsen können Sie eine Maske vorbereiten, um die Haut aufzuhellen und zu peelen.
Die Kombination aus Kichererbsenmehl und Kurkuma ist sehr nützlich und effektiv zum Peeling der Haut. Diese Kombination verbessert die Hautstruktur und spendet der Haut Feuchtigkeit. Um diese Maske vorzubereiten, müssen Sie zunächst Kichererbsenmehl, Kurkuma und Joghurt oder Milch mischen und die resultierende Paste auf Ihr Gesicht auftragen, sie zehn bis fünfzehn Minuten lang auf Ihrem Gesicht einwirken lassen und dann Ihr Gesicht waschen.
Kichererbsen eignen sich auch zur Reduzierung von Altersflecken.
Um von diesen Eigenschaften der Kichererbsen zu profitieren, müssen Sie die Kichererbsen zunächst gut kochen, sie dann pürieren und den zerkleinerten Kichererbsen etwas Wasser hinzufügen, um eine weiche Paste zu erhalten. Tragen Sie diese Paste auf Gesicht und Hände auf. Zu den weiteren Eigenschaften von Erbsen gehört ihre wichtige Wirkung bei der Behandlung von Leukodermie. Um weiße Leukoderma-Flecken zu reduzieren, sollten Sie zunächst eine Tasse Kichererbsen mit acht Gramm Triphala Churna und Wasser einweichen und diese Mischung 24 Stunden lang ruhen lassen. Verwenden Sie es nach der Keimung.
