Badr Tomatenmark 650 Gramm

Ein Ess­löf­fel Tomaten­mark enthält nur 13 Kalo­rien und kein Fett; Das bedeutet, dass es wahrschein­lich nicht zu ein­er Gewicht­szu­nahme führt. Es ver­sorgt den Kör­p­er außer­dem mit 244 Ein­heit­en Vit­a­min A, das für die Gesund­heit des Sehver­mö­gens, die Fortpflanzung und das Wach­s­tum des Fötus wichtig ist. Obwohl Tomaten­mark nicht so reich an Vit­a­min C ist wie frische Tomat­en, enthält es den­noch 3,5 Mil­ligramm dieses Antiox­i­dans, das die Immu­nität und Gewe­bereparatur verbessert. Es ist außer­dem eine gute Quelle für Vit­a­min K und ver­schiedene Arten von B‑Vitaminen. Tomaten­mark enthält 0,5 mg Eisen pro Ess­löf­fel, was die ord­nungs­gemäße Funk­tion der roten Blutkör­perchen unter­stützt. Tomaten­mark enthält 162 Mil­ligramm Kali­um pro Ess­löf­fel und hil­ft dem Kör­p­er, die Flüs­sigkeits- und Min­er­al­stof­fre­ser­ven zu reg­ulieren.