Die Eigenschaften von Sonnenblumenkernen sind vielfältig. Sonnenblumenkerne enthalten Selen, ein starkes Antioxidans und gut für die Gesundheit der Schilddrüse. Es ist außerdem reich an Magnesium, das Gehirn, Herz und Muskeln schützt und bei der Behandlung von Depressionen hilft. Riboflavin in Sonnenblumenkernen hilft dem Körper, Kohlenhydrate, Fette und Proteine in Energie umzuwandeln und erhöht die Energie bei Bodybuilding-Übungen.
Neben anderen Eigenschaften von Sonnenblumenkernen können wir die Gesundheit des Gehirns verbessern, die Gesundheit und Schönheit der Haut unterstützen, Gewicht verlieren, Zellschäden vorbeugen, Haare pflegen, Haarausfall reduzieren, die Energie steigern, Gewicht verlieren, die Verdauung verbessern, Wachstum und Entwicklung unterstützen. Stärkung der Knochen, Behandlung von Arthritis-Schmerzen und Linderung von Verstopfung und Durchfall.
