Hirad Tomatenmark 700 Gramm [Karton mit 12 Stück]

Ein Ess­löf­fel Tomaten­mark hat rel­a­tiv wenige Kalo­rien und hat fast 14 Kalo­rien. Ander­er­seits enthält die gle­iche Menge Tomaten­mark kein­er­lei Fett, dafür aber eine sehr große Menge an Vit­a­min A, näm­lich etwa 224 Ein­heit­en. Außer­dem enthält ein Löf­fel Tomaten­mark 3,5 mg Vit­a­min C, was für diese Menge eine sehr große Menge ist.
Die Eisen­menge in einem Ess­löf­fel Tomaten­mark beträgt etwa 5 mg und die Lycopin­menge in ein­er hal­ben Tasse Tomaten­mark beträgt 30 Mikro­gramm.