مهم ترین خواص تخمه آفتابگردان
✅ درمان افسردگی
✅ افزایش سطح انرژی
✅ سلامت مغز، قلب و عضلات
✅ سلامت مغز
✅ زیبایی و سلامت پوست
✅ کاهش وزن
✅ جلوگیری از آسیبهای سلولی
✅ مراقبت از موهای سر
✅ کمک به سلامت دستگاه گوارش
✅ کمک به خواب راحت
✅ تقویت استخوانها
✅ تسکین درد آرتروز
✅ کمک به درمان یبوست و اسهال