کبکاب یکی از بهترین و البته محبوب‌ترین انواع خرما در دنیا است. بعضی از مردم، کبکاب را با عنوان خرمای پر شیره یا خرمای عسلی می‌شناسند و دلیل خوبی هم برای این نامگذاری دارند. این میوه به واقع جزو شیرین‌ترین خرماها بوده و جزو لذیذ‌ترین میوه‌های گرمسیری به حساب می‌آید، در نتیجه کبکاب از جمله بهترین انواع خرمای صادراتی است.
خواص خرما کبکاب
خرمای کبکاب خواص زیادی داشته و همچنین بسیار مغذی است. همین ویژگی باعث شده تا یکی از پرفایده ترین خرماها در ماه مبارک رمضان باشد. با خوردن چند دانه کبکاب در روز می‌توانید مطمئن باشید که گرسنگی به سراغ شما نمی‌آید.
کبکاب به عنوان یکی از بهترین انواع خرما، کالری و فیبر بالایی داشته و می‌تواند تا حد بسیار زیادی انرژی بدن را تأمین کند. از این رو ورزشکاران حرفه‌ای همیشه قبل یا بعد از تمرین، اقدام به مصرف چند دانه از آن می‌کنند.
از جمله مواد معدنی موجود در خرما کبکاب می‌توان به وجود مقدار زیادی منیزیم، آهن، کلسیم، آنتی اکسیدان‌های طبیعی، فیبر، انواع ویتامین‌ها و اسید فولیک اشاره کرد.
کمک به کاهش وزن، تقویت استخوان‌بندی، جلوگیری از کم‌خونی و بیماری‌های قلبی، پیشگیری از سرطان، درمان مشکلات گوارشی، رفع آلرژی و حساسیت‌های فصلی، بهبود علائم سرماخوردگی، انرژی‌زایی و تقویت قدرت بدنی، آرامش‌بخشی و کمک به دفع سنگ کلیه، تنها گوشه‌ای از فواید این خرما برای مردان و زنان است.
