سوپ نیمه آماده جو الیت — 75 گرم
سوپ جو از سوپ‌های پرطرفدار است که به‌عنوان یک پیش‌غذا، طرفداران زیادی دارد. گاهی سوپ فراتر از یک میان وعده عمل می‌کند و به کمک سیستم ایمنی بدن می‌آید. سوپ‌ها در فصول سرد سال، برای افرادی که دچار بیماری شده‌اند، مانند یک دارو عمل می‌کند و سبب بهبود بیماری می‌شود. مواد تشکیل‌دهنده این سوپ شامل: جو پرک، نشاسته ذرت، آرد گندم، سبزی‌ها، ادویه و افزودنی‌ها است.
سوپ جو یک منبع از ویتامین‌های A و B و C است تأثیر بسزایی در بهبود بیماری سرماخوردگی دارند؛ علاوه بر این حاوی کلسیم، منیزیم، فیبر و پتاسیم است که می‌تواند به افراد مستعد پوکی استخوان کمک کند. وجود چنین موادی در سوپ جو، آن را به خوراکی فراتر از یک پیش از غذا تبدیل می‌کند که می‌تواند بخش قابل‌توجهی از مواد موردنیاز بدن را تأمین کند.
