گز %20 مخلوط پسته و بادام مرداویج 100 گرم

گز به عنوان یک شیرینی خوشمزه به واسطه ی داشتن مواد مفیدی که در ترکیبات خود دارد می تواند به عنوان یک تنقلات سالم شناخته شود. در واقع خواص گز باعث شده است که بتوان از آن به عنوان یک میان وعده سالم استفاده کرد.گز سرشار از ویتامین های A، C، E و ویتامین های گروه B از جمله B1، B2، B3 و B6 است که هر یک از این ویتامین ها نقشی اساسی در سلامتی بدن ایفا می کنند. همچنین، گز را می توان منبع عظیمی از مواد مغذی همچون سدیم، فیبر، پتاسیم، آهن، منیزیم و کلسیم معرفی کرد. علاوه بر این، خرید گز با کیفیت و مصرف آن در طول روز می تواند نیاز بدن به کربوهیدرات، قند های گلوکز و فروکتوز، مالتوز و ساکاروز را برطرف نماید.