45 gram Karakroot

Karakurt’un en önem­li fay­daların­dan biri de diğer turşu­lar­dan fark­lı olarak süt bazlı olmasıdır. Ekşi tadı nedeniyle birçok kişi onu yemeyi sev­er. Diğer süt ürün­leri gibi osteo­porozun önlen­mesinde de oldukça fay­dalıdır. Çünkü bol mik­tar­da pro­tein, kar­bon­hidrat ve yağ içerir.