Qormah Sabzi’nin birçok faydası ve özelliği vardır ve vitamin açısından zengin, hoş kokulu ve taze sebzeler kullandığı için sağlıklı ve besleyici bir besindir.
Lif ve protein açısından zengin olan fasulye ve hepimizin bildiği kırmızı ette çeşitli proteinler bulunur.