Bedir domates salçası 650 gram

Bir yemek kaşığı domates salçası sadece 13 kalori içerir ve yağ içer­mez; Yani muhteme­len kilo almaya neden olmaz. Ayrı­ca vücu­da görme sağlığı, üreme ve fetal büyüme için önem­li olan 244 bir­im A vit­a­mi­ni sağlar. Domates salçası, C vit­a­mi­ni açısın­dan taze domates kadar zen­gin olmasa da, yine de bağışık­lığı ve doku onarımını geliştiren bu antiok­si­dan­dan 3,5 miligram sağlar. Aynı zaman­da iyi bir K vit­a­mi­ni ve çeşitli B vit­a­min­leri kay­nağıdır. Domates salçası, kır­mızı kan hücrelerinin düzgün çalış­ması­na yardım­cı olan çor­ba kaşığı başı­na 0,5 mg demir içerir. Domates salçası, vücud­un sıvı ve min­er­al rez­erv­leri­ni düzen­leme­sine yardım­cı olmak için çor­ba kaşığı başı­na 162 miligram pota­syum içerir.