Sevimli yeşil kuru üzüm 300 gram

Yeşil kuru üzüm kul­lanan çocuk­ların sağlığını ve zekasını artırıy­or
Çocuk­lar için atıştır­malık olarak ceviz, antep fıstığı ve badem ile bir­lik­te yeşil kuru üzümün kul­lanıl­ması çocuğun büyüme­si ve sağlığı üzerinde büyük etkiye sahip­tir. Bu kuru­tul­muş meyvenin içer­iğinde bulu­nan min­er­aller, B grubu vit­a­min­leri, kalsiyum, demir ve fos­for nedeniyle çocuk­lar ve yetişkin­ler için tam bir atıştır­malık olarak tanıtıla­bilir. Yeşil kuru üzüm çocuk­ların zihin­sel ve fizik­sel gelişimine doğru­dan etki eder, kabı­zlığı önler, yiye­cek­leri daha iyi sindirir ve hafıza­yı güçlendirir.

Hamile­lik sırasın­da yeşil kuru üzüm yemek:
Yorgun­luk hamile­lik­te sık karşılaşılan sorun­lar­dan biridir. Hamilelerin kuru üzüm yeme­si vücud­un ihtiyaç duy­duğu ener­jiyi sağladığı gibi hami­leyi de sağlık­lı tutar. Şek­er ve glikozun var­lığı annenin sağlığı ve fetüsün sağlığı üzerinde iyi bir etkiye sahip­tir.

Tip 2 diya­bet hasta­ların­da kardiy­ovasküler hastalık riskinin azaltıl­ması
Tip 2 diya­bet hasta­ların­da kuru üzüm tüke­ti­mi üzer­ine 2015 yılın­da yapılan çalış­malara göre yeşil kuru üzüm tüke­ti­minin bu hasta­lar­da kalp-damar hastalık­ları riski­ni azaltıcı etk­isi olduğu gözlem­len­di.