Shibaba ananaslı jöle tozunun süresi doldu

Jölenin kan şek­eri­ni kon­trol etme­sine yardım­cı oluy­or
Daha fazla araştır­maya ihtiyaç duyul­ması­na rağ­men, bir çalış­ma jelatin­de­ki en bol amino asitler­den biri olan glisinin tip 2 diya­betli kişil­erde kan şek­eri kon­trolünü iyileştire­bile­ceği­ni öne sürüy­or.
Sağlık­lı kemik­leri koru­mak için jöle
Jelatin­de­ki lizin kemik­lerin güçlen­me­sine yardım­cı olur. Vücud­un kalsiyu­mu emme­sine, kemik­lerin güçlü kalması­na ve osteo­porozun önlen­me­sine yardım­cı olur. Vücut lizin üretemediği için diyete dahil edilme­si gerekir. Yiye­cek­lere jelatin ekle­mek lisi­ni art­tır­manın bir yoludur.
Kilo ver­m­eye yardım­cı jöle
Jelatin, içerdiği pro­tein ve düşük kalori nedeniyle kilo ver­m­eye ve kişinin ken­di­ni tok his­setme­sine yardım­cı ola­bilir. Jelatin ayrı­ca açlık­la ilgili hor­mon­ların kon­trolünde de rol oynaya­bilir.
Ancak jelatin genel­lik­le yük­sek şek­er­li çiğneme şek­er­lerinde ve marsh­mal­lowlar­da bulunur. Besleyi­ci, düşük şek­er­li jelatin kay­naklarını tüket­mek en iyi­sidir.