kalori yakımı
Sakız çiğnerken saatte 11 kalori yakabilirsiniz ve zamanla yakılan bu kalori miktarı artar.
hafıza geliştirme
Sakız çiğnemek beyne giden kan akışını arttırır, bu da hafızanın güçlenmesine yardımcı olabilir.
Uykululukla mücadele edin
Yorgun hissediyorsanız uyanık kalmak için biraz sakız çiğneyin.
Bulantıyı ortadan kaldırın
Kendinizi hasta hissediyorsanız sakız çiğnemenin ürettiği tükürük kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Bu özellikle hamilelik sırasındaki hareket bulantısı ve sabah bulantısı için geçerlidir.